Sunčana krema nije samo ljeto! Vaša kož trebaju za zaštitu za zaštitu - krug.
Na sunčanim danima mnogi ljudi instinktivno nanose kremu za sunčanje. Ali kad je oblačno ili zima, ostavljaju ga na miru - možda najveću zabludu u kože. Zapravo, sunčana krema je 365 dana nužnost, ne samo da se spreči štavljenje, već i za borbu protiv fotoziranja i zaštiti zdravlje kože.
I. ZAŠTO JE POTREBNA KRVNA GODINA -?
UV zrake napada bez obzira na sezonu ili vremenske prilike. Prvenstveno su sastoje se od dvije talasne dužine:
- UVA: Izuzetno prodoran, prodire u oblacima i staklo da dođu do dermisa, oštećujući kolagen i elastinske vlakne, što dovodi do bora, križeva i tamnih mrlja (glavni krivac fotoziranja);
- UVB: Izaziva neposredno opekotina, crvenilo, oticanje i ljuštenje, a ljeti je više teže.
Istraživanja pokazuju da je 90% problema starenja kože uzrokovano oštećenjem UV-a. Čak i u oblačnim danima, nivo UVA može biti do 80% onih na sunčanim danima. UV zrake odražene od snijega tokom zimskog skijanja su još jači nego ljeti. Bez zaštite, dugom - termin kumulativna šteta može ubrzati starenje kože i čak povećati rizik od raka kože.
II. Kako birati sunčanu zaštitnu zaštitu?
1. Razumijevanje etikete:
- SPF (UVB zaštita): Odaberite SPF 15-30 za svakodnevno putovanje i SPF 30-50 za aktivnosti na otvorenom.
- PA (UVA zaštita): PA +++ ili viši se preporučuje.
2. Odabir tipa kože:
- Masna i akne - Skloni kože: Odaberite laganu, hemijsku ili kombiniranu kremu za sunčanje označena "ne - komedogenom";
- Osjetljiva koža: prioritet fizičke krem za sunčanje (koja sadrži cink oksid, titanijum dioksid) i izbjegavajte alkohol i miris;
- Suva koža: odaberite kremu za sunčanje sa hidratantnim sastojcima (hijaluronska kiselina, glicerin).
III. Kako se pravilno koristiti sunčana za sunčanje
- Primijenite velikodušan iznos: Nanesite se na novčiću - veličine (približno 1-1,5 ml) na licu i vrat. Primjena manje nego što će to značajno smanjiti zaštitni učinak.
- Pre - Primjeni: Primijenite 15-30 minuta prije odlaska na otvorenom, omogućujući zaštitnom filmu da se formira prije izlaganja sunca.
- Ponovno prijavite: ponovo se prijavite svaka 2-3 sata, posebno nakon znojenja ili plivanja. Nakon nanošenja šminke koristite sprej za sunčanje ili prah sa SPF-om.
IV. Da li za sunčanje treba ukloniti?
- Redovna krema za sunčanje: većina se može ukloniti čišćenjem lica.
- Vodootporna krema za sunčanje: Otopite ga sredstvom za uklanjanje šminke prije čišćenja kako biste spriječili ostatke od začepljenih pora.
V. Teška krema za sunčanje: fizička barijera koju ne možete zanemariti
Pored krema za sunčanje, ove metode mogu pružiti i višestruke zaštite:
- Izbegavajte produžene aktivnosti na otvorenom tokom perioda intenzivnog UV zračenja (10:00 - 4: 00 PM);
- Nosite šešir, sunčane naočale, sunce - zaštitna odeća ili tamnu odeću (tamnocrvena i crna ponuda bolja UV zaštita);
- Koristite suncobran
Zaključak: Sunčana ekrana je najistaknutiji - investicija za starenje anti -.
Proizvodi za njegu kože poput kreme i seruma mogu biti skupi, ali jedna primjena krem za sunčanje može se baviti korijenskim uzrocima većine kožnih problema. Održavanje Godine zaštite od sunca - Runda nije samo za osvjetljavanje vaše kože, to je i za održavanje zdrave, mladenačke - izgled kože deset godina od sada. Napravite zaštitu od sunca dio vaše svakodnevne rutine od danas!
